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LE    VEAU

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L'image du veau a été largement ternie par les pratiques d'élevage intensif en batteries, et beaucoup ont encore en mémoire des images de télévision montrant de pauvres bêtes élevées en cages et incapables de se tenir sur leurs pattes.
Malheureusement ces pratiques existent toujours. Le veau dit "élevé au lait" ou "de fourrage" est une bête nourrie au lait écrémé complété de céréales. Abattu après 6 à 10 mois de captivité sa chair est sèche et rend beaucoup d'eau à la cuisson. C'est le veau que l'on trouve couramment en grande et moyenne surfaçe lorsque rien de particulier n'est précisé sur l'emballage. Le fait qu'il soit parfois précisé "Viande Française" n'apporte rien de plus.
 
Pour un repas de qualité il faut se tourner vers une viande provenant d'un élevage traditionnel ou semi-traditionnel.
 
Le veau "élévé au lait entier", est alimenté au seau, avec des produits à base de poudre de lait. Abattu entre 5 et 6 mois sa chair est tendre et de qualité acceptable.
 
Le veau "Label Rouge", est élevé dans des conditions (presque) normales
  • Élevage de 3 mois minimum en bâtiment aéré, propre et paillé, avec éclairage naturel et un espace minimum de 2 mètres carrés par animal
  • Le veau doit être nourri au lait entier, produit sur l'exploitation.
  • L'abattage a lieu à 13 semaines au minimum, souvent 20 à 30.
  • C'est un bon produit.

Le veau  "sous la mère" est élevé "au pis de la vache" qui doit être de "race à viande". Un mode d'élevage traditionnel qui donne une viande fine et onctueuse. C'est le top du top.

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Grenadins de veau aux asperges

aux brocolis et au jambon fumé

 

        INGRÉDIENTS POUR  6 personnes

6 tranches de filet de veau de 3 cm d'épaisseur, en médaillon. 500 g d'asperges blanches
12 fines tranches de lard fumé 500 g d'asperges vertes
1 grand verre de vin blanc sec 500 g de brocolis
4 jaunes d'oeuf 120 g de beurre pour la sauce
basilic et persil plat sel, poivre
  • Pelez les asperges, ficelez les en bottes et égalisez leur longueur. Faites les cuire 15 minutes à l'eau bouillante salée, égouttez les.
Pour la  préparation des asperges voir  logotruc.gif (4415 octets)
  • Coupez vos brocolis en petits bouquets et faites les cuire comme les asperges, mais seulement 4 minutes. Réservez asperges et brocolis au chaud, à la vapeur par exemple, mais sans les faire recuire.
  • Entourez chaque médaillon de veau d'une ou deux tranches de jambon fumé, maintenues par une petite ficelle. Faites dorer à la poêle deux minutes de chaque côté, puis 6 minutes à feu doux.
  • Après avoir enlevé les ficelles disposez les grenadins sur le plat de service chaud dans lequel vous aurez disposé les asperges. Garnissez harmonieusement avec les brocolis, garder au chaud le temps de préparer la sauce.
  • Déglacez la poêle avec la vin blanc sec. Versez dans une casserole. Hors du feu ajoutez les jaunes d'œuf et mélangez au fouet. Mettez la casserole à jeu doux sans cesser de remuer jusqu'à ce que la sauce ait bien épaissi. Versez alors le beurre bien froid coupé en morceaux et fouettez vigoureusement. Rectifiez l'assaisonnement. Nappez de cette sauce les grenadins et leur garniture. Parsemez de persil plat et basilic.
  • Servez aussitôt avec un Jasnières ou un Coteaux du Loir rouge

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Préparation des asperges :

Elles se dessèchent rapidement. Il faut donc les acheter au dernier moment, très fraîches. On peut aussi les conserver un jour ou deux, sans les éplucher et enveloppées dans un torchon, dans le compartiment légumes du réfrigérateur.

Il ne faut pas hésiter à enlever, à l'épluchage, toute la partie extérieure filandreuse, à l'aide d'un couteau économe. En égalisant les bottes coupez assez loin du pied pour être certain d'avoir des asperges sans aucun fil.

Pour les asperges vertes du commerce, certaines ne doivent pas être épluchées, ou seulement rafraîchies au couteau, sur le longueur. C'est à vous de contrôler en cassant une tige aux 3/4 de la longueur. Si la cassure est nette et sans fils, il n'y a pas à éplucher.

Si possible les faire cuire debout avec de l'eau en dessous des pointes, ce qui évite à celles-ci d'être trop cuites. Il exite des faitout étroits et assez hauts, destinés à cet usage.

 


rognons

Rognons de veau à la Baugé

Ingrédients pour 4 personnes: 3 petits rognons de veau bien rosés, 3 échalotes, 100 g de beurre, 200 g de champignons de Paris, le jus d'1 citron, 10 cl de vin blanc des Coteaux du Loir, 15 cl de crème fraîche, 1  cuiller à soupe de moutarde forte, 2 cuillers à soupe de persil plat ciselé sel et poivre du moulin.

 

  • Pelez les échalotes, hachez les finement et mettez les à fondre lentement avec 50 g de beurre et une pincée de sel, dans une petite sauteuse.
  • Coupez la base des pieds des champignons et lavez les rapidement à l'eau citronnée. Épongez les bien dans un linge. Émincez les ensuite en fines lamelles et réservez les.
  • A l'aide d'un couteau parez les rognons de veau en laissant autour une petite enveloppe de 2 mm de graisse. Conservez la graisse que vous venez de retirer. Détaillez alors les rognons en tranches pas trop minces ( pour éviter qu'elles ne durcissent à la cuisson ) soit 12 belles rouelles environ. Dénervez légèrement chaque rouelle, salez les, poivrez les et réservez les bien à plat.
  • Faites chauffer fortement un morceau de graisse de rognon dans une sauteuse à fond épais. Faites-y sauter rapidement les rouelle de rognons pendant 2 minutes sur chaque face en prenant garde de ne pas trop les cuire. Dès que des perles de sang apparaissent, retirez les et rangez les sur une grille ou égouttez les dans une passoire. Réservez les dans un endroit chaud.
  • Faites sauter le reste du beurre dans cette même sauteuse, ajoutez-y les champignons émincés et faites les sauter sur feu vif. Salez et poivrez. Ajoutez en fin de cuisson l'échalote confite au beurre puis versez le tout sur une assiette.
  • Déglacez ensuite la sauteuse de cuisson avec le vin blanc et laissez réduire de moitié. Incorporez la crème fraîche et laisse encore réduire de moitié. Terminez an ajoutant une cuillerée de moutarde hors du feu. Salez et poivrez.
  • Retirez les filets de graisse restants autour des rouelles de rognons, et les nerfs si nécessaire. Versez les champignons et les rouelles de rognons dans la sauce et mélangez.
  • Faites chauffer rapidement sans   faire bouillir, retournez les rognons pour bien les enrober de sauce, cette cuisson de doit pas durer plus d'une minute. Rectifiez si besoin l'assaisonnement.
  • Dressez dans un plat creux bien chaud. Parsemez du persil plat ciselé et servez sans attendre.

 

  • Origine de la recette : recette traditionnelle de Baugé dans le nord Saumurois, revisitée par le maitre Joël REBUCHON.